ウォーキング!

梅雨です。

昨日は晴れたので冬のお布団を干してしまいました。
夏布団は軽くて干すのがラクなのがいいですね~。

我が家のあじさい、梅雨入りしてから少し色づき始めました。

f0210495_819195.jpg


f0210495_8192473.gif


つわりで体重が減ってからなかなか戻らない状態でしたが
調子のいい日に調子に乗って食べると思った以上に増えてしまいます。
逆に調子が悪くて寝込むとすぐに減ってしまいます。
体重が減るのはいいけど体調が悪いのも困るので
体重を安定させるために運動することにしました。

なのでウォーキングです。

ただ、うちの周りは坂というか山というか・・・
普通の道よりかは負荷がかかるので加減が難しいです。

昨日は家から坂を上って下りてまた上って下りて
30分くらいでおなかが痛くなって帰りました・・・
おなかが減っているのか
赤子が動いているのか
運動不足でおなかが痛いのか
本当におなかが張っているのか

わからない!!(←ほんと)

体調が悪くない程度にほどほどに動きます・・・

しかし、今日は雨だ~!
[PR]
by uruaromayuki | 2011-06-07 08:27 | マタニティ